初めての方へ・体験のご案内

ニュースで聴くくらいしか、なかなか知る機会のない、ロシアの国の武術であるシステマ。
フィギアスケートや、日本でも人気のチェブラーシカのことであれば、「あ、知ってる！」と思い浮かびそうですが、耳慣れない武術となると、なかなかイメージしにくいかもしれません。

Q１．武道や武術の経験がなくても、クラスに参加できますか？
Q２．スポーツが苦手ですが、だいじょうぶですか？休憩はありますか？
Q３．システマのクラスってどんなことをするの？
Q４．柔道や合気道、剣道やボクシングとは、どこがちがうの…？
Q５．中学・高校生くらいの子どもが参加しても大丈夫かしら？
Q６．仕事や家庭の事情で続けて通えません。ついていけなくなったりしませんか？

などなど、様々な疑問や不安が沢山あるのではないかと思います。
簡単ではありますが、お答えします。

Q１．お越しいただいた日から、すぐご参加いただけます。
武術、武道、スポーツの経験も不要です。年齢、性別にかかわらず、楽しめます！

Q２．運動が苦手、走るのが遅くても、筋トレがきらいでも、体力がなくてもダイジョブです。休憩は自由にとっていただけます。
システマのクラスでは、「これができなければダメ！」はありません。トレーニングが終わる頃には、気づいたら体が動かされている、相手を動かすことができるようになる、そんなイメージです。

Q３．まず体をほぐし、毎回、その日のテーマに沿って基礎から始めます。
特に何も使わない時もあれば、システマ特有の武器をつかったトレーニングもやります。
武器ってなんか怖いし、危ないのでは…？と思われるかもしれませんが、ケガをしないよう、加工されたものを使用しますので、ご安心ください。日常で使わないものが多いので、皆さん同じ状況です。
※詳しくは、トレーニングのぺージに掲載予定です。トレーニングの様子はYouTubeにて配信しています。こちらもよろしければご覧ください！

Q４．システマは、型や段、ベルトや道具など決まった胴着やユニフォームがありません。
動きやすく、床を転がっても良いようなTシャツ、ズボンがあればすぐ始められます。とてもリーズナブル！
その魅力、面白さは言葉や写真でなかなかお伝えしきれないところですが、日本でメジャーな武道と比較すると、試合や大会、演武会もありません。

Q５．未成年の方が参加される場合は、保護者の方の同意が必要となりますので、初回に保護者の方とご一緒にお越しください。
保護者の方が参加される際、小学生未満のお子さんを同伴される場合は、お子さんの参加費は無料でご参加いただくことが可能です。

Q６．「前回の続き」はないので、続けて参加できなくても大丈夫。
毎回、ちがったテーマで掘り下げていきますので、間が空いてしまっても支障ありません。
ご都合の良い時に、お越しください。

体験希望の方、また質問などのお問合せは、お気軽に事務局までお問合せください♪
systema_fuku@outlook.com

入会のご案内

システマふくの山では、入会という形での費用はいただいていません。
費用・場所のぺージでご案内していますが、年会費をお支払いいただいた場合は、その年につき、スポーツ保険込み、３回ご参加いただくと４回目が無料になる特典、日本国内で開催される各種セミナーの会員割引が適用されるようになります。

まずは普通に参加してみたい、という方は、初回は無料、２回目以降、2000円をお支払いただくことでご参加いただけます。
こちらも、ご不明な点などありましたら、お気軽にお問合せください。