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システマふくの山オープン記念WS、無事終了しました!
今日は、システマ東京出張WS@福山ー!!


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地元福山、呉、広島、愛媛、高知、島根…!各地から沢山の方にお越しいただきました。
ご一緒できて、本当に楽しかったです。皆さん、本当にありがとうございました。



北川さんのセミナー、私は2年ぶりでした。懐かしい気持ちと沢山の新しい情報、とっても楽しかったです。
呼吸から始まり、背骨の確認、腕や足のストレッチ、プッシュアップやグラブエスケープからグラウンド、最新のモスクワでのトレーニングに、ストライク。
身体の構造の解説を交え、基本やさらにその奥を確認しながらの各ワークでは、いろいろな緊張とリラックスを直に感じることができ、とても勉強になりました。ああ、この楽しさと奥深さ、面白さでシステマにハマったんだった、と思い出しました…!
北ちゃん、ありがとう!!




明日は呉WS!!私は引き続き、参加予定です!
楽しみー(^^)!!


[ 2019/04/20 23:14 ]

ふくの山でシステマ | コメント(0) |
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