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第23回 ブラッドセミナーお土産の回
Добрый вечер! (ドーブリィ ビィチェル = こんばんは!)


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なんと、次回の前日更新になってしまいました!すみません。
福山では今日、雪がちらつきました。若干山の方の話ですが、びっくりしました。
これだけの寒さ、なんか生暖かい日が続いたと思ったら急激な冷え込みに、冬将軍きたり…を感じました。


昨夜から冷え込みが厳しくなってきましたが、途中の暖かさで桜もうっかり…?(神勝寺にて)
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先週はブラッド東京、大阪セミナーの内容を交えながら展開しました。
冒頭はセンシティブな内容が多かったので、少し解説メインになりましたが、今後、続けていけたらと思います。
ワークは、概ね次のとおりです。

・センシティブワーク(視覚、聴覚)
・手つなぎグラブリング(接触、気づき)
・腕組みグラブリング(接触、気づき)
・肩組み軸足ふみ(接触、気づき)
・触れたところから相手を崩す(手、腕、肘、肩、足など。関節を使ったり)
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*動画あります1
*動画あります2
*動画あります3

・1対複数で、拘束してくる相手を崩す
・ナイフを使って(立ったまま、座りながら)、1対複数など
*動画あります

・ガンを使って(立って)
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*動画あります

細かく、少しずつ変えながらやっていったので、細かいワークは抜けているかもしれませんが、また明日も、いろいろやっていきたいと思います。かなり寒くなりそうですので、身体を動かして温まりましょう!!


【次回】
日時:12月9日(日) 10~12時
場所:福山市武道館 3F 剣道場
URL:http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/sports/4701.html
※お車でお越しの方へ、駐車場情報はこちら
※明日、2階の柔道場で終日柔道の昇段審査会が行われるため、駐車場が混む可能性があります。お車でお越しになられる方は、ご注意ください。




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★プチ観光ショット

紅葉には一歩遅かったですが、神勝寺へいってきました。
禅ミュージアム、浴室、修行僧が食べるうどんを食べられるお店など、盛りだくさんでした。

頂上には寺院、そして見下ろすと圧巻の景色
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紅葉も少し、残っていました
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食事も修行の一環。作ってくれた方への感謝、片付けの手間が省けるようにする作法など盛りだくさん
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高野豆腐、切り干し大根、かぼちゃの煮物、おいしかったです
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神勝寺うどん、手打ちのようでした。コシがしっかり、美味!
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庭園も、綺麗にお手入れされています
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浴室でさっぱりした後の、粟餅。なんと茶柱が5本くらいたちました。一体どういうお茶なんだろうか
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圧巻の禅ミュージアム。拝観料で入場できます
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福山にいらしたら、ぜひ。特にお風呂がおすすめです。


[ 2018/12/08 19:19 ]

ふくの山でシステマ | コメント(0) |
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