ロシアの武術、体験してみませんか

こんにちは。広島県福山市でロシア武術「システマ」のトレーニンググループを開催している「システマふくの山」です。ロシア古来の武術をもとに創始された軍隊格闘術・システマ。「なんか怖くてキビしそー」かもしれませんが、型、段位、決まった胴着もなく、とても自由で、リラックスが大事な武術です。呼吸や姿勢が大切で、素手だけでなくナイフや杖、チェーン、銃や洋服も使ってトレーニングします。「戦う」だけでなく、呼吸法やマッサージも同時に学び、癒しと健康維持にもつながります。
和気あいあいとやっていますので、ぜひ、お気軽に遊びにきてください！

■お問い合わせ先：systema_fuku@outlook.com　（システマふくの山事務局）

活動予定

福山市における新型コロナウイルス感染状況やインストラクタの都合により、トレーニングを中止・変更する場合があります。 その場合は本サイト、Facebook、X(twitter)等でお知らせいたします。

■2025年 1月 5日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 1月26日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 2月 9日（日）10:30～12:00（10:00開場）スティックをお持ちの方はご持参ください
■2025年 2月16日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 3月16日（日）10:30～12:00（10:00開場）チェーンをお持ちの方はご持参ください
■2025年 3月30日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 4月 6日（日）10:30～12:00（10:00開場）木刀・模造刀をお持ちの方はご持参ください
■2025年 4月20日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 5月11日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 5月25日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 6月 1日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 6月22日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 7月13日（日）10:30～12:00（10:00開場）
■2025年 7月27日（日）10:30～12:00（10:00開場）
※トレーニング用の武器（ナイフ，スティック，木刀など）の貸出しは可能ですが，数に限度がありますので，所有している方はぜひご持参ください．