Добрый вечер！（ドーブリィ　ビーチェル＝こんばんは！）

遅くなりましたが、８月５日開催のご報告です！
参加者は３名、暑い中、皆さんお越しいただきありがとうございました（＾＾）/

今回は、ダニールセミナーのお土産第２回、ということで、第１回の復習をしつつ、少しアレンジして進めていきました。
内容はシンプルですが、概ねこんな感じです。

・前回の復習
・１対１で、相手のテンションの変化、移動をみながら、相手を引っ張る・押す
・上記をナイフを使って。相手をテイクダウンするところまでやってみる
・上記を、ナイフなしとありで複数個所触れて、テイクダウンする
・上記を１対２、１対３で実践

以上です。

次回は８月１９日、テーマは現在、検討中です！

【次回】
日時：８月１９日（日）　１０～１２時
場所：福山市武道館　３F　剣道場　　　
URL：http://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/sports/4701.html
※お車でお越しの方へ、駐車場情報はこちら


お問い合わせ先：systema_fuku@outlook.com（池岡）


★プチ観光ショット

雁木修繕中の鞆の浦…工事現場が見えない角度に挑戦





↑日頃のトレーニングを配信中！


#システマ　#福山市　#護身術　#ロシア武術　#健康　#Systema　#Система